Clases Pole Dance
Cada clase de pole dance dura una hora y quince minutos. Puedes tomarlas, una, dos, tres, cuatro o cinco veces por semana. Disponemos de dos amplias sala de 70 metros cuadrados cada para las clases pole dance, una sala de 11 barras y otra de 7 barras de entre 3,6 y 4 metros de altura.
Para aprovechar al máximo las clases el ideal es que cada alumna tenga una barra y se trabajen con grupos pequeños, por ello el máximo de alumnos por sesión es de 9 alumnas y en promedio asisten 6 alumnas por bloque, de esta forma en la mayoría de las sesiones cada alumna dispondrá de una barra para ella sola.
¿Qué ofrecemos de distinto?
Las principales diferencias con otras escuelas, es que la gran mayoría dispone de barras de no más de 2, 3 metros de altura, salas pequeñas con menos de 60 cm de separación entre las barras (salas de menos de 30 metros cuadrados) y muchas alumnas por sesión y pocas barras (hasta tres alumnas comparten una misma barra).
Nosotros ofrecemos:
- Clases de máximo 9 alumnas por sesión
- Casi siempre, podrás tener una barra para ti sola.
- La distancia entre las barras más próximas esta entre 1,53 y 1,8 metros, lo que evita que choques con tu compañera mas próxima.
- 18 barras profesionales de entre 3,6 y 4 metros de altura entre las dos salas
- Dos salas de Pole Dance, de 70 metros cuadrados cada una.
- Colchonetas profesionales de Pole Dance
¿Cómo se estructuran las clases pole dance?
La clase comienza con ejercicios de calentamiento, seguidos con ejercicios de piso para trabajar la flexibilidad y la postura; se continua con ejercicios para fortalecer músculos usando el tubo. Posterior a ello, se trabajan los pasos de baile, giros, posturas y figuras. Y finalmente se hacen ejercicios de relajación y estiramiento.
El Pole Dance es una disciplina que puedes explotar al máximo, es un ejercicio completo y sobretodo divertido que te da la oportunidad de entrar en contacto con tu lado más femenino y expresarte libremente bailando.
Desde que el pole dance se ha separado del burdeles y el cabarets, muchos son los gimnasios y estudios de baile que se han llenado con miles de mujeres que disfrutan y se apasionan con esta disciplina.
Si has llegado hasta aquí, seguramente es porque te interesada en el Pole Dance y si tienes dudas, no te preocupes, puedes contactarnos al Whatsapp
Proximamente abriremos sedes en Puente Alto, Pirque, Macul, La Granja, La Cisterna, La Pintana, San Ramón, San Joaquin, Santiago Centro, Las Condes y Providencia.
Hola, quisiera saber horarios y costos.
Gracias
Hola Karina, envíanos un mensaje al WhatsApp +56964085823 consultando por los horarios y valores de Pole Dance, es mucha información para responder por este medio, son mas de 30 horarios a la semana, y hay distintos valores según la cantidad de veces que asistas por semana. Saludos